SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Jak dla mnie Thermo Pump lipa niestety to znaczy , powiedz coś więcej , czego oczekiwałeś a co zastałeś ? Geng TP to nie produkt dla fajtera , i raczej przeznaczony na siłownie więc skąd taki pomysł ?

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    ktos kto ma wiedze moze zrobic to samo bedac chuderlakiem co nie znaczy ze nie wierze nie wierze tylko we wiek bo mam tyle samo lat (jestem zazdrosny )

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] plecow ma sie nijak do uzyskiwanych przez Ciebie wynikow silowych. Podejrzewam ze ja sztangielki 150 kg nie oderwalbym od ziemi jedna reka. Jesli dysponujesz taka sila przy takiej masie miesni to znaczy ze masz rewelacyjna genetyke ktorej Ci gratuluje. Mysle tez ze jesli zmodyfikowal bys diete oraz trening uzyskalbys spora mase czego Ci zycze

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE o OCENE diety na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ferczu Jasne, że można tyle prochu ale osobiście w pierwszej kolejności stawiam na jedzenie , w sumie nigdy nie używałem białek ani gainerów. Co nie znaczy że robisz źle Poprostu napisałem jak bym zrobił to pod siebie, może Ci pomoga te uwagi Kazeina na noc myśle że w porzadku. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-04-06 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła przemiana materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym proponowal picie czerwonej herbatki, bo jak dobrze zrozumialem to masz problemy z wyproznianiem? to co sie doczytalem z twojej wypowiedzi to znaczy, ze dbasz o siebie i spozywasz sporo blonnika. Lub kup sobie w aptece lactuloze w syropie. Powinno pomoc, a z diety to staraj sie zastapic jablka cytrusami, poniewaz one tak nie zapychaja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    pomaxuj przez ... dobra tydzien , do tego jakies wygigasy ala bieg swingi czy inne dziwactwa dowiesz sie co znaczy regeneracja :-D ps. psss cicho co to jest regeneracja ?|-)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2019-03-11 21:48:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie rozrosnie, jesli bilans kaloryczny bedzie ujemny. Teraz widze, jaki to kontrast:) Tylko pamietaj o dietce:) Obliques: kurcze, ja po silowym robie ok 40 min aerobow - to znaczy, ze wtedy pale juz miesnie? :/ ja to puchniecie naprawde mam patologiczne i jeszcze zaden lekarz mi tego nie chce potwierdzic, pytaja sie "w ktorym miejscu pani [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18066 Data: 2009-03-01 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    [...] jest dyskuja. wiemy o tym przy podnoszeniu ciezarow, ze plecy musza byc proste. natomiast w cwiczeniach z wlasnym cialem niejednokrotnie p[rzyjmuje sie inna pozycje. czy to znaczy ze gimnastka sportowa jest zabojcza dla kregoslupa? Nie, Twoje człowiek od natury został wyposażony w dwie ręce i nogi,dlatego stoi na dwóch nogach,kuca też na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19695 Data: 2011-12-10 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    [...] wtedy miesnie najbardziej sa zaangazowane. właśnie,MIĘŚNIE. a nie stawy. natomiast w cwiczeniach z wlasnym cialem niejednokrotnie przyjmuje sie inna pozycje. czy to znaczy ze gimnastka sportowa jest zabojcza dla kregoslupa? niejednokrotnie bywa zabójcza,choć tu już potrzeba by dokładnie zgłębić temat co i kiedy wolno. W każdym razie w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19695 Data: 2011-12-10 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seks a siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] imperatywem. Kształtowanie wyglądu bez wątpienia służy poprawieniu swej atrakcyjności, a co za tym idzie możności uprawiania seksu. Jeśli robisz to tylko dla siebie, to znaczy, że chcesz uprawiać seks z samym sobą. Skoro tak, to znaczy, że budujesz mięśnie, aby uprawiać seks z pięknie zbudowanym facetem. Ergo: jeśli budujesz mięśnie dla [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2009-11-13 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masa nie idzie do przodu to znaczy ze za malo jesz bo plan nie jest zly. Zestaw A jest ok. Jesli robisz w B mc, to przysiad odpada. Jezeli chcesz koniecznie robic przysiad 3x w tygodniu to rob go jako piersze cwiczenie a na plecy zrob drazek lub rdl. Mozesz tez zrobic nieco inaczej. Robisz przysiad, rdl a na biceps (i nie tylko) drazek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-08-12 05:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w profilu. Również można wykonywać zdjęcia sylwetki: przód, tył i boki. Ta sama odległość, światło, bielizna, poza. Skoro piszesz, że spadło 1 centymetr w pasie, to znaczy, że efekty są dobre. W takiej sytuacji nie należy zmniejszać kalorii w diecie. Jeżeli zmniejszyłeś kalorie, to znaczy, że popełniłeś błąd. Sugeruję wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2020-02-09 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Polo-market 27.05-03.06 Żeberka trójkąty 8,99 wołowina miękka (co kolwiek to znaczy) 20,99 Gulaszowe wołowe extra 20,99 szponder wołowy 15,99 pręga wołowa 17,99 kaczka bez podrobów z szyją 8,99 kiełbasa podwawelska 8,99 polędwica łososiowa 15,99 (wędlina) ser żółty podlaski 13,99 pomidory gałązka 3,99 bazylia w doniczce 2,99 sałata lodowa 2,49 [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To lepiej zapisuj 6kg to każdy będzie wiedział , że to waga jeden hantelki bo tak zazwyczaj wszyscy piszą. Tak jak niższej pisałam , zwiększać ciężar co serię bo skoro jesteś w stanie w każdej serii zrobić po 25kg to znaczy , że ten ciężar jest za mały i spokojnie wykonałabyś z większym ciężarem

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2011-06-11 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymknęła się. wymyka mi się co weekend. szuja :( no fakt. wazne że na minus. i pewnie, że nie do końca czysta (urlopy i weekendy mi nie służą zdecydowanie, do duszy z weekendami jest no. no ale nic - to znaczy, że trzeba rozkminić cos innego i więcej/dokładniej ćwiczyć. cięzary do mnie jada!! Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-23 10:03:14

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki kierunek to znaczy biotechnologia :). Co to jest biotechnologia? Biotechnologia jest dyscypliną nauk technicznych wykorzystującą procesy biologiczne na skalę przemysłową. Konwencja o różnorodności biologicznej ONZ podaje jedną z najszerszych definicji: Biotechnologia oznacza zastosowanie technologiczne, które używa systemów biologicznych, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2007-03-08 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAŻNY PROBLEM Z BRZUCHEM I BOKAMI... POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HMMM. Skoro tak uważasz to znaczy że jesteś jasnowidzem i wiesz na co kogo stać nie widząc nikogo przed soba i nie wiedząc o budowie i organiźmie danej osoby.. Skoro ja teraz bez ćwiczeń mam w napięciu 44 to nie widzę problemu żeby z tego przy intensywnych ćwiczeniach zrobić 50.. Ale skoro uważasz że to jest niemożliwe to znaczy że właśnie ty masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-11-06 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tluszczem, np. u Mamusi na 2- tygodniowych odwiedzinach), a raz tyje, gdy wracam do mojej chorej diety. Dlatego pytam o tluszcz, bo gdy jem bardziej tlusto (co nie znaczy rzeczywiscie tlusto, lecz dostarczam organizwomi tluszcz)- choc nawet mniej kalorycznie - chudne, a gdy jem beztluszczowo, ponizej 2000 kcal mi przypisanych - od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    tommo666 - to znaczy że wiesz więcej niż ja - bo ja zajmuje się Sw od 90 roku. To co napisaleś to są głupoty. ćwiczenia z obciązeniami przyzwyczajają ogranizm, stawy, ściegna i mieśnie niezależnie czy nóg czy rąk do przyjmowania i przenoszenia wiekszych obciązeń. Cwiczenie takie ma za zadanie by wykonywane uderzenia oraz kopnięcia byly szybsze. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2008-12-16 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia to zdecydowanie dla mnie za mało, mógłbyś podrzucić jakieś fajne ćwiczenie? Jeśli chodzi o barki jako 3 ćwiczenie może być unoszenie hantli w przód nachwytem? To znaczy że nigdy nie zrobiłeś 3 ćwiczeń na 100% swoich możliwości. Osobiście w tym momencie wykonuję 2 ćwiczenia na plecy. Nie ma u mnie na siłowni nikogo kto by chciał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-09-12 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)